高考在即，为使学生消减高考焦虑带来的困扰，缓解紧张的学习压力，轻松、自信地迎接高考。5月26日下午，个旧一中届高三年级在学校运动场开展了以“缓解压力，轻松迎考”为主题的别开生面的游园活动。

本次考前心理减压游园活动形式多样，有“弹玻璃球”、“投壶”、“丢沙包”、“三人四足”、“萝卜蹲”、“叠报纸”、“挤爆气球”、“杯子传水”等，游戏名目可谓五花八门。同学们参与热情高涨，哪怕是炎炎烈日当头，哪怕脸上被晒得通红。每一个游戏点都排起了长龙，周围都有许多驻足观看、静心等候的同学，运动场处处洋溢着欢乐和谐的气氛。

年级还准备了各式各样的小零食作为奖品，同学们可凭奖券兑换自己中意的东西。从游戏到兑奖，精彩纷呈的互动把整场游园会推向一个个高潮，年轻的学子们在欢声笑语中缓解了紧张的神经，释放了郁积的压力。

本次活动主要将动态活动和静心体验、身体运动和心理减压相结合，引领高三学生在参与、体验和分享中宣泄压力，舒展身心。通过此次心理减压活动的开展，参与活动的学生们身心得以放松，纷纷表示将以积极、轻松的状态迎接即将到来的高考，在高考中发挥出自己应有的能力和水平。

文

马肖斌

图

罗俊杰

审稿

苏敏松

编辑

罗俊杰

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